От каких продуктов лучше отказаться в жару – советы диетолога
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 15 июл – РИА Новости Крым. Сладости, кофе, соленые и копченые продукты нежелательно употреблять во время жаркой погоды, так ка они способны вызвать обезвоживание организма.
Такое предостережение сделала диетолог медицинского онлайн-сервиса Маргарита Макуха, пишет РИА Новости. Диетолог подчеркнула, что они не утоляют, а усиливают жажду. "Кроме того, они могут способствовать обезвоживанию, неблагоприятно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут стать причиной аллергических реакций", – предупредила Макуха.