Секрет долголетия нашли в популярном продукте для завтрака
facenews.uaЯичница или омлет – это одни из самых популярных блюд для завтрака. Яйца содержат такие витамины, как кобаламин, витамин D, А и витамин В6.
Среди минералов в их составе – кальций, фосфор, калий, железо и натрий, передает FaceNews.ua. Так чем же полезны яйца, и какой секрет долголетия скрывается в этом популярном продукте для завтрака?Рост и развитиеВысокая концентрация белка, а также других необходимых витаминов в яйцах обеспечивают нормальную скорость роста и развития человека, а также получение им всех необходимых питательных веществ.