Яичница или омлет: что полезнее?
udf.byФото: Pixabay.com На первый взгляд, разница между яичницей и омлетом кажется незначительной. Ведь в первом случае достаточно просто разбить яйца на разогретую сковородку, а во втором их необходимо замешать с молоком, взбить и только после этого пожарить. Во всём остальном эти два блюда практически одинаковые.
В них много минералов, витаминов и аминокислот. Это оказывает положительное влияние на нервную систему, а также укрепляет кровеносные сосуды и костную ткань.
Без муки, без масла, без сахара: "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт очень полезных и вкусных сырников