Белоруссия здоровье полезные советы ЗОЖ Советы врача Новости Беларуси Белоруссия

Медик посоветовала пожилым людям пить вишневый сок

«Вишня содержит гормон сна мелатонин. Из-за этого сок рекомендуется пить вечером, лучше – за час до сна», - поделилась Елена Соломатина с порталом medikforum.ru.

Диетолог посоветовала использовать трубочки для питья вишневого сока, поскольку он содержит кислоты, небезопасные для зубной эмали.

DMCA