Как правильно бегать по утрам. Пять простых, но полезных советов
nv.uaПолезные советы для тех, кто начинает бегать по утрам (Фото:martinan/Depositphotos) Многие начинают бегать трусцой по утрам, но быстро бросают, не ощутив позитивного эффекта.
Может быть, вы просто что-то делаете не так? Утренняя пробежка может быть отличным способом улучшить ваше здоровье и самочувствие, но важно делать это правильно.
"Холостячка" Мишина дала полезные советы украинкам для удачного похудения: "Следует использовать..."