Ягоды, которые уберегут ваше сердце от множества болезней
Кардиологи считают ягоды одним из самых полезных продуктов. И вот почему... Все виды ягод полезны для здоровья сердца, но если вы хотите выбрать наиболее полезные, кардиологи рекомендуют ежевику и чернику.
Издание Parade пишет, что ягоды хоть и маленькие, но они полны питательных веществ, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.