Высокий холестерин: 3 продукта на завтрак эффективно снижают его уровень
goodnews.ua14 декабря 2021 г. Одним из лучших продуктов на завтрак, помогающих снизить высокий уровень холестерина, является овсянка из цельного зерна.
Следующие три продукта британские специалисты рекомендуют есть на завтрак в рамках здорового сбалансированного питания. Хлеб из непросеянной муки или цельнозерновой. Для людей с высоким уровнем холестерина этот сорт хлеба является предпочтительным (по сравнению с белым).