штат Висконсин общество самит психология профессор интересное Психология и отношения штат Висконсин

Вредно ли говорить с самим собой, рассказали ученые

Разговор с самим собой когда-то считался психическим расстройством, но ученые уверены, что он может быть полезным. Многие до сих пор считают, что беседы с собой — странная и даже тревожная привычка.

Из-за этого заблуждения многие стесняются просто обратиться к себе в зеркале. Но современная наука говорит об обратном: внутренние и внешние диалоги с собой могут быть настоящим инструментом для саморазвития и эмоционального баланса.

DMCA