Врачи рассказали, сколько шагов в день должны проходить люди разного возраста.
daylynews.ruДля тренировки сердечно-сосудистой системы молодые люди должны совершать в день не менее десяти тысяч шагов, пожилые — до пяти-семи тысяч.Такую рекомендацию в день отказа от автомобиля дал врач-кардиолог Юрий Конев.— Если молодой человек делает меньше десяти тысяч шагов, пожилой — меньше шести-семи тысяч, а преклонного возраста — меньше пяти тысяч шагов, то его сердечно-сосудистая система ослабевает, чем бы он ни занимался, — цитирует ТАСС слова медика.Доктор добавил, что люди, которые...