общество Здоровье и красота дефицит

Врачи рассказали, с каким витамином нельзя принимать витамин В12

Эксперты советуют убедиться, что вместе с B12 не употребляется витамин С. Как пояснил фармацевт Скотт Макдугалл, это может усугубить дефицит B12, пишет TodayNewsPost.

Он посоветовал пить витамин С и витамин В12 с перерывом в пару часов, чтобы избежать потери аппетита, сбоев в работе кишечника, депрессии, изменения в поведении и потери памяти.

DMCA