Врач рассказал о влиянии недостатка витаминов на зрение
aif.ruНедостаток витаминов влияет на развитие катаракты, куриной слепоты и возрастных изменений глаз. Об этом «Российской газете» рассказал главный врач онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович.Специалист отметил, что для профилактики катаракты рекомендуется употреблять в достаточном количестве витамин С.
Больше всего этого вещества содержится в шиповнике. Также полезны различные сорта облепихи, чёрная смородина, брокколи, сладкие красные перцы и укроп.