Врачи посоветовали завтракать рано при диабете
crimea.mk.ruВ частности, американские специалисты проанализировали уровень сахара в крови у испытуемых, у которых приемы пищи были распределены на 10-13 часов.
Оказалось, что у таких людей уровень сахара был ниже - то есть, для снижения инсулинорезистентности необходимо питаться ранним утром, пишет Daily Mail.