Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут
На фоне пандемии коронавируса количество факторов стресса значительно увеличилось: поток плохих новостей, удаленная работа, дистанционное обучение детей в школе.
Врачи объяснили, как восстановить спокойствие за пять минут и меньше. В первую очередь медики советуют выполнить упражнение на дыхание.
profile.ru