общество стресс советы пандемии

Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут

На фоне пандемии коронавируса количество факторов стресса значительно увеличилось: поток плохих новостей, удаленная работа, дистанционное обучение детей в школе.

Врачи объяснили, как восстановить спокойствие за пять минут и меньше. В первую очередь медики советуют выполнить упражнение на дыхание.

DMCA