Врачи перечислили лучшие и худшие продукты от прыщей и кожных заболеваний
ufacitynews.ruРацион питания влияет на здоровье кожи. Правильные продукты могут снизить риск появления прыщей, псориаза и некоторых кожных заболеваний, другие – усугубить ситуацию.
По словам доктора Нины Бал, улучшают здоровье кожи зелёные листовые овощи, особенно брокколи и авокадо, поскольку они способствуют пищеварению и уменьшают воспаление в организме, которое может вызвать высыпания на коже и экзему.