Врачи назвали неожиданный фактор для набора веса
7info.ruсообщает РИА «Новости». Американские врачи уверяют, что недосып увеличивает шансы появления жировых тканей вокруг внутренних органов.
А в случае сна сверх меры возрастает вероятность возникновения висцерального жира. Он крайне опасен, так как связан с метаболическим синдромом, который способствует развитию сердечных заболеваний. — Для предотвращения ожирения необходимо каждую ночь спать от шести до восьми часов.