Врачи назвали лучшие источники витамина D
profile.ruДефицит витамина D особенно распространен в зимние месяцы. Поскольку вещество играет важную роль в правильной работе организма, необходимо тщательно следить за его уровнем в крови.
Сегодня из-за пандемии коронавируса врачи рекомендуют всем принимать витамин D дополнительно. Однако самый верный способ избежать его недостатка – включить в рацион определенные продукты.