Врач Тяжельников посоветовал готовить домашнюю пищу во время нерабочих дней
inforeactor.ruНесбалансированное питание содержит быстрые углеводы и мало полезных для организма веществ. Если регулярно употреблять такую пищу, есть риск возникновения застоя в кишечнике, снижения иммунитета и накопления лишнего веса.
Но во время нерабочих дней можно готовить домашние блюда, пишет РИА Новости. Многие привыкли отдыхать с помощью спиртного. Но алкоголь тоже способствует набору лишних килограммов.