Врач-сомнолог оценил опасность сна рядом со смартфоном
Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, что не нужно делать перед сном. Во-первых, не стоит проверять электронную почту и читать новости на разных интернет-ресурсах.
Часто негатив возбуждает нервную систему, и человек просто не может сомкнуть глаз."Гаджеты с собой в постель брать не следует.