Врач рассказала о вреде экспресс-диет
mir24.tvЛето все ближе, все меньше времени остается до пляжно сезона. Что делать, если вы не успели привести себя в форму, в интервью радио Sputnik рассказала диетолог Алена Барредо.
По словам специалиста, чтобы добиться качественного результата, не нужно прибегать к экспресс-диетам. Подобные режимы питания негативно сказываются на метаболизме, снижая синтез жиросжигающих гормонов.