Врач рассказала о влиянии переедания на иммунитет
iz.ruПереедание не только приводит к избыточному весу, но и наносит вред иммунитету человека. Об этом 16 октября рассказала врач-диетолог член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.«Частично те продукты, которые не могут перевариться, проходят в неизменном виде по пищеварительному тракту, вызывая процессы гниения.
Это нарушает работу микробиоты кишечника, полезных бактерий, уменьшает их разнообразие и количество. А микробиота кишечника влияет в том числе на иммунный ответ организма», — пояснила Наталья Круглов в эфире радио Sputnik.Диетолог добавила, что при переедании пищеварительная система испытывает повышенную нагрузку, это приводит к нарушению усвоения питательных веществ.