Врач рассказала о влиянии употребления бананов на здоровье
ufacitynews.ruДиетолог Ирина Писарева назвала проблемы, которые поможет решить употребление бананов, сообщает «Вечерняя Москва». Бананы способны улучшить работу почек благодаря содержанию в них витамина К, а содержащееся количество клетчатки и антиоксидантов помогают предотвратить развитие онкологии.
Для этого Писарева порекомендовала покупать переспелые потемневшие бананы с темными пятнами. В них нет жиров, и они малокалорийны.