Врач рассказал, в какое время лучше отдыхать на пляже
gazeta.a42.ruОптимальным временем нахождения на пляже являются часы с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00. Об этом сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев. Нарушение такого графика грозит перегревом тела и обгоранием кожи.
Кроме того, по словам врача, продолжительность нахождения в воде для взрослого человека составляет максимум 20 минут. Злоупотребление купанием в солёной воде опасно возникновением ринита, отита, фарингита и ряда других заболеваний.