Названо оптимальное время суток для отдыха на пляже
m24.ruРоссиянам рассказали, в какое время суток лучше всего отдыхать на пляже. Врач высшей категории Владимир Зайцев заявил, что оптимальным для этого считается раннее утро или вторая половина дня.Так, безопасно провести время под солнцем можно в период с 8:00 до 12:30, а также с 16:30 до 19:00, передает ТАСС.Также специалист рассказал, что максимально допустимым временем для плавания взрослого человека считается 20 минут.В противном случае при нарушении графика пребывания на солнце и режима водных процедур человек может перегреться, обгореть, а также у него может пересушиться слизистая носа, что чревато возникновением ринита."Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", –