В какие часы лучше загорать и купаться? Объясняет врач
ont.byОптимальное время для загара на пляже – с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00. Нарушение этого графика может привести к обгоранию и перегреву, рассказал ТАСС руководитель ЛОР-клиники Владимир Зайцев.Оптимальное время купанияПо словам врача, время нахождения взрослого человека в воде не должно превышать 15-20 минут.
В противном случае есть риск возникновения отита, фарингита и других заболеваний. Чем опасна морская вода?Долгое нахождение в морской воде может вызвать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа.