Врач раскрыл, сколько можно загорать на солнце и купаться в море
mk.ruВ сутки только 7 часов являются благоприятными для отдыха на пляже, заявил «Известиям» врач Владимир Зайцев. Он подчеркнул, что в воде следует находиться не более 20 минут.
Оптимальным временем нахождения на море является с 08:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00. Если данный режим нарушать, то можно получить ожоги кожи или перегреться, что тоже нехорошо.