Врач рассказал, в какое время суток нельзя есть ягоды
volg.mk.ruВрач-диетолог рекомендовала употреблять ягоды как самостоятельное блюдо. − Есть ягоды можно как минимум через два часа после приема пищи, − рассказала Королёва в интервью Nation News. – Если употребить их сразу после обеда, начнется брожение, и белок будет плохо усваиваться.
Такая же реакция возникает и после неправильного употребления овощных салатов – их нужно есть только свежими, не позднее 15 минут после приготовления. Вишня помогает бороться с опасными формами рака Диетолог посоветовала съедать за раз не более 300 граммов ягод или их смеси.