Врач рассказал о пользе дыхательных упражнений для переболевших коронавирусом
nation-news.ruПереболевшим коронавирусом людям рекомендуется ограничиться спортивными занятиями в домашних условиях или же периодически прогуливаться, одеваясь по погоде.Такую рекомендацию в беседе с озвучил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
К тому же можно применять различные дыхательные техники. Их легко выполнять даже лежа. "У переболевших людей ослабленный иммунитет, поэтому нужно избегать рисков простудится и повышенных нагрузок", — подчеркнул врач.