Врач посоветовала «запивать» стресс
fedpress.ruМОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Эндокринолог дала рекомендации по борьбе со стрессом. Врач отметила, что нельзя «заедать» стресс даже полезными продуктами. Из-за «заедания» нарушается пищевое поведение.
Поэтому врач рекомендует пить воду в стрессовых ситуациях.Также уровень стресса снизит физическая активность. По словам Павловой, упражнения являются естественной защитой от стресса, пишет РИА Новости.Ранее «ФедералПресс» сообщал, что Александр Мясников развеял мифы о кофе.