Врач перечислил способы избежать простуды
iz.ruЧтобы защититься от простуды осенью, следует укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку. Об этом в субботу, 4 сентября, сообщил кандидат медицинских наук, отоларинголог Владимир Зайцев.По его словам, для укрепления слизистой следует пить черный или зеленый чай с добавлением трав и имбиря.«Если это будет на постоянной основе каждое утро, то это хорошо и для слизистой оболочки задней стенки глотки, и для желудочно-кишечного тракта», — приводит портал News.ru слова Зайцев.Кроме того, он отметил, что также важно не находиться в условиях гипотермии, то есть не переохлаждаться.Для того, чтобы не заболеть следует почаще ходить пешком, бывать в парках и скверах, а также выбираться за город.«Если эти три момента будут соблюдены, плюс при