Врач Владимир Зайцев выделил четыре главных секрета долголетия
Группа американских ученых из Массачусетского университета выяснила, что для снижения риска преждевременной смерти достаточно делать всего семь тысяч шагов вместо ранее рекомендованных десяти тысяч.
Об этом сообщило издание «Би-би-си». Исследователи на протяжении 13 лет (с 2005 по 2018 год) наблюдали за двумя тысячами добровольцев, среди которых были темнокожие и белые американцы.
inforeactor.ru