Врач перечислил способы восстановления режима сна у детей после каникул
iz.ruВо время каникул режим сна у ребенка сбивается, поэтому важно наладить оптимальное время отхода ко сну и подъема с утра в будни.
Об этом в пятницу, 27 августа, рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением сомнологии Федерального центра оториноларингологии ФМБА Александр Мельников.«Когда учеба начнется, то вам, конечно, придется поднимать ребенка вовремя.