Врач объяснила, почему солнечные ванны не способствуют выработке витамина D
mk.ruКак сообщает телеканал "Звезда", врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Марина Мамаева в беседе с журналистами рассказала, что принятие "солнечных ванн", вопреки распространенному убеждению, не способствует выработке в организме человека витамина D.
По ее словам, люди не знают, что лежать на солнцепеке на пляже — абсолютно бесполезная процедура, так как выработка витамина D в организме происходит только во время движения. "Необходимую дозу витамина D можно получить с помощью 30-40 минутных прогулок под Солнцем...