Врач Мамаева предупредила россиян об ошибке насчет выработки витамина D
ria.ruМОСКВА, 20 июл — РИА Новости. Врач-педиатр высшей категории Марина Мамаева в беседе с телеканалом "Звезда" развеяла миф о витамине D.
Медик добавила, что для выработки витамина D полезен активный отдых на свежем воздухе. Также Мамаева добавила, что достаточно находиться под солнечными лучами около 30-40 минут в день чтобы получить необходимую дозу провитамина D, который затем перерабатывается в организме в "солнечный" витамин.