Врач назвала снижающий сахар в крови овощ
iz.ruРегулировать содержание глюкозы помогает брюссельская капуста, которая содержит множество полезных микроэлементов. Об этом сообщила врач и специалист по диабету второго типа Сара Брюэр.Она обратила внимание на то, что при диабете важно следить за уровнем сахара в крови.
При этом, по словам специалиста, основную пользу в брюссельской капусте дает клетчатка, которая медленно проходит по организму и замедляет всасывание сахара в кровь.При этом в указанном овоще находятся витамины К, С, Е, фолиевая кислота и минералы.