Врач рассказал, какие продукты необходимы женщинам для поддержания здоровья
newsland.comВрач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимы женщинам для поддержания здоровья. По его словам, в первую очередь стоит обратить внимание на потребление кальция в сочетании с витамином D.
Для восполнения нормы этого соединения он посоветовал употреблять печень трески, а для получения кальция — включить в рацион сыры, йогурты, молоко, творог, апельсиновый сок.