Майкл Мосли люди общество еда Майкл Мосли

Врач назвал опасные для диабетиков фрукты

Манго, ананас, дыня, бананы и другие сладкие тропические фрукты, которые вызывают резкий скачок сахара в крови, являются опасными для людей с диабетом второго типа, рассказал врач-диетолог Майкл Мосли в интервью Express.По его словам, людям, страдающим этой болезнью, лучше выбирать ягоды, яблоки и груши.Также диетолог рекомендовал сократить общее потребление углеводов даже людям, у которых нет проблем со здоровьем.

Для контроля уровня сахара в крови врач призвал отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.Ранее ученые обнаружили, что регулярное употребление куриных яиц повышает риск развития диабета второго типа.

DMCA