Врач Мясников поделился способами сохранить суставы
runews24.ruЧтобы сохранить здоровье суставов, в первую очередь следует избегать травм.Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов в программе «О самом главном» на «России 1».По информации специалиста, независимые группы исследователей признали неэффективными такие способы лечения суставов как уколы гиалуроновой кислоты или прием хондропротекторов, иглоукалывание и прием парацетамола.По мнению Мясникова, чтобы сохранить здоровье суставов, в первую очередь следует избегать травм, например бег, травмирует суставы, а чем больше человек ходит и делает упражнения, тем больше питательных веществ доходит до суставов.Еще одним эффективным способом врач считает похудение.