Мясников перечислил самые неэффективные способы защиты суставов
fedpress.ruМОСКВА, 21 мая, ФедералПресс. В эфире «России 1» врач и телеведущий Александр Мясников перечислил способы сохранить здоровье суставов. При этом Александр Мясников заявил, что бег оказывает негативное влияние на суставы, в первую очередь – на колени.
Врач отметил: чтобы необходимые питательные вещества поступали в суставы, нужно увеличивать физическую активность.Мясников раскритиковал популярный миф о том, что здоровье костей можно восстановить с помощью специализированного питания, поскольку в них отсутствуют кровеносные сосуды, способные впитывать питательные молекулы.Одним из способов поддержать целостность суставов врач назвал похудение.