Врач-эндокринолог рассказала о вреде семечек
vm.ruВрач-эндокринолог Татьяна Бочарова считает, что в обжаренных семенах подсолнуха может содержаться много канцерогенов. По ее словам употребление большого количество этого продукта может усиливать патологии органов системы пищеварения — его опасно употреблять при язве желудка и гастрите. — Максимальное количество семечек не должно превышать 30 граммов в день, — подчеркивает эксперт.
Причина заключается в высокой жирности семечек в 100 граммах продукта содержится свыше 50 граммов жиров, что делает его крайне калорийным.