Врач-диетолог рассказал, какие продукты нужно исключить, чтобы долго жить
vm.ruВрач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, какое питание приближает старость, а какое — увеличивает продолжительность жизни.
По ее словам, к преждевременному старению приводят блюда, которые подвергаются жарке. При этом врач отметила, что вредность жареных мясных блюд можно уменьшить в два раза, если их предварительно замариновать, обработав уксусом или лимонной кислотой.