Врач дала советы, как подготовить организм к холодам
vm.ruТерапевт Татьяна Романенко назвала способы подготовить организм к холодному времени года. По ее словам, при низкой температуре воздуха тепло в человеческом организме перераспределяется оно остается в жизненно важных органах, «игнорируя» при этом руки и ноги.
Чтобы справиться с холодами и не мерзнуть, рекомендуется тренировать свое тело. — Мы должны повышать толерантность к холоду и тренировать холодовые рецепторы.