Названы способы подготовить себя к морозам
svpressa.ruВрач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о том, как подготовить организм к предстоящей зиме. Подготовка должна вестись постепенно.«Мы должны повышать толерантность к холоду и тренировать холодовые рецепторы.
Для этого необязательно бросаться в прорубь, просто периодически можно устраивать организму минимальное охлаждение: снижаем температуру в комнате.