Весенний авитаминоз можно побороть с помощью замороженных овощей
nation-news.ruЧеловеку необходимо съедать в сутки около 400 граммов овощей и фруктов, но тепличные овощи не подойдут на эту роль из-за малого количества микроэлементов.
Врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова в беседе с "Народными Новостями" рассказала, как преодолеть авитаминоз в весенний период.Весной, когда погода устраивает нам сюрпризы на каждом шагу, сбалансированное и витаминизированное питание – лучший способ укрепить организм.