общество Здоровье и красота нео

Как побороть авитаминоз и помочь организму после зимы

13 марта 2021 г. Ранней весной большинство граждан сталкиваются с авитаминозом или, попросту говоря, дефицитом витаминов. В начале марта человек может почувствовать, что его самочувствие кардинально изменилось, и не в лучшую сторону.

Весенний авитаминоз — наиболее частая причина плохого настроения и ухудшения здоровья в целом. Медики напомнили о том, какие симптомы указывают на развитие авитаминоза и что с этим делать. Характерные симптомы весеннего дефицита витаминов в организме: — хроническая усталость — симптом, сопровождающий авитаминоз от начала и до конца, причем разницы нет, какого именно витамина недостаточно; — вспышки агрессии и злости, раздражительность, головные боли, запоры, тошнота, депрессия, упадочное настроение, ослабление

DMCA