В отличной форме. Пять упражнений для красивой груди
nv.uaРегулярные тренировки особенно важны в процессе похуденияДля выдающейся груди достаточно выполнять правильные упражнения, которые помогут приподнять и даже скорректировать ее форму.
Очень скоро улучшится общий мышечный тонус, который является основой красивой, подтянутой и эстетически привлекательной груди.Мышечный массив грудных мышц включает большую грудную мышцу с веерообразными мышцами, охватывающими значительную часть передней верхней части груди, и малую грудную мышцу, которая берет начало от лопатки в районе ключицы.