Кортизол - гормон стресса - в определенное время суток достигает максимума, говорят специалисты. Кортизол часто называют гормоном стресса, однако его уровень в организме меняется по строгому суточному ритму.
Понимание того, когда он повышается и снижается, может помочь грамотнее распределять нагрузку, планировать тренировки и легче справляться со стрессом.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il