В какое время лучше есть, чтобы похудеть: неожиданные выводы
Отказ от еды в определенные часы может улучшать обмен веществ, однако результат во многом зависит от выбранного режима питания.
Интервальное голодание, которое многие используют для похудения и улучшения обмена веществ, может приносить организму как пользу, так и вред.
cursorinfo.co.il