продукты люди здоровье самит Здоровье и красота вредные продукты

От какой рыбы лучше отказаться всем людям в возрасте

Какие виды рыбы стоит употреблять взрослым людям, а от каких лучше держаться подальше. Эксперты поделились рекомендациями для пожилых людей по выбору рыбы и ее правильному употреблению, а также рассказали, какие виды рыбы лучше исключить из рациона и чем их можно заменить.

Какие виды рыбы не рекомендуются пожилым людям и как их заменить, пишет ТСН. После 50 лет организм хуже усваивает пищу, особенно жирную.

DMCA