«Уснуть без таблеток»: врач рассказала, как побороть бессонницу
vm.ruТаблетки, которые использует человек для борьбы с бессонницей, имеют краткосрочный эффект, а также могут вызывать привыкание.
Кроме этого, некоторые препараты имеют побочные действия. Лекарства не являются единственным способом избавления от бессонницы.