респ. Татарстан общество респ. Татарстан

Сомнолог КФУ рассказала, как повысить качество сна

Фото: media.kpfu.ru Руководитель лаборатории сна Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова рассказала, как уберечься от нарушений качества сна.

Для этого стоит не снижать физическую активность с наступлением осени. Фото: pixabay.com По словам Лилии Шагиахметовой, уменьшение светового дня осенью неблагоприятно сказывается на человеке.

DMCA